Após 1 ano:
- O excesso de risco de doença cardíaca coronariana diminui para a metade de um fumante.
Após 5 anos:
- De 5 a 15 anos após parar de fumar, o risco de derrame reduz ao nível das pessoas que nuncam fumaram.
Após 10 anos:
- O risco de câncer de pulmão cai para a metade dos que continuam fumando
- O risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, rins e pâncreas diminui
- O risco de úlcera diminui.
Após 15 anos:
- O risco de doença cardíaca coronariana é semelhante às pessoa que nunca fumaram
- O risco de morte retorna a um nível próximo de pessoas que nunca fumaram.
E mais, ao parar de fumar você:
- Terá hálito mais fresco, cabelos e roupas sem mau cheiro
- Ajudará a reduzir a poluição
- Se sentirá bem por ter parado
- Terá maior controle sobre sua vida
- Se for mulher e parar antes de engravidar, reduzirá o risco de aborto e bebê de baixo peso ao nascer
- Se for homem, a preocupação com a impotência sexual de forma precoce e as deformidades no pênis não existirá
- Economizará dinheiro: 20 cigarros por dia a R$ 2,10 somará R$ 766,50 por ano.
Mesmo assim nada disso que leu nesses quatro capítulos te convenceu e ainda continua “tomando fumo”?
É difícil parar, isso todos nós sabemos.
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